Aslı Başar ile 75 Saat Yoga Alliance Onaylı Yoga Anatomisi ve Yoga Terapide Uzmanlaşma Programı

Buluşma Tarihleri
9-10 Mart
23-24 Mart
6-7 Nisan
27-28 Nisan
Saatler: 10:00-17:00

Yoga terapi, bedenin farklı bölgelerinde oluşan rahatsızlıkların tedavi sürecini destekleyici yoga uygulamasıdır.
Bedensel ve ruhsal rahatsızlıkların ortaya çıkardığı etkileri azaltmayı hedeflerken, uygulanan pozları nefesle bütünleştirerek kişinin sadece fiziksel olarak değil; birbirine girmiş ruh ve zihne de bütüncül bir bakış açısıyla yaklaşarak tüm yaşamı bir dengeye getirmeyi amaçlar.
Yoga Terapi Yogaya farklı bir bakış açısı kazandırırken; farklı beden tiplerini anlamaya ve analiz etmeye yardımcı olur. Yoga’nın kalıplaşmış kitap cümlelerinden ötede bir anlayışla yola çıkar ve uygulamada kişiye özel bir tasarım sunar.
Bu programda neler öğreneceksiniz?
• Yoga Anatomisi
• Kas ve İskelet Sistemi
• Postür Analizi
• Alt beden için yoga terapi bel, sakrum, kalçalar, siyatik, dizler, ayak bilekleri ve ayaklar
• Üst beden için yoga terapi üst sırt, boyun, omuzlar, dirsekler, el bilekleri ve skolyoz
• Her bölge için pratikte adaptasyon ve Sekanslama Çalışmaları
• Vaka Çalışmaları
• Gözlem ve Uygulama
Bu programa kimler katılabilir?
• 200 saatlik Temel Yoga Uzmanlığı sertifikasına sahip olup Yoga Terapi alanında ilerlemek isteyen yoga eğitmenlerine yöneliktir.
Sertifika
• Uluslararası Yoga Alliance Onaylı 75 Saat Viniyoga Uzmanlık sertifikası verilir.
Buluşmalara katılım, gözlem, uygulama ve okuma ödevlerinin yerine getirilmesi zorunludur