Aslı Başar ile 75 Saat Yoga Alliance Onaylı Yoga Anatomisi ve Yoga Terapide Uzmanlaşma Programı

Yoga terapi, bedenin farklı bölgelerinde oluşan rahatsızlıkların tedavi sürecini destekleyici yoga uygulamasıdır.
Bedensel ve ruhsal rahatsızlıkların ortaya çıkardığı etkileri azaltmayı hedeflerken, uygulanan pozları nefesle bütünleştirerek kişinin sadece fiziksel olarak değil; birbirine girmiş ruh ve zihne de bütüncül bir bakış açısıyla yaklaşarak tüm yaşamı bir dengeye getirmeyi amaçlar.
Yoga Terapi Yogaya farklı bir bakış açısı kazandırırken; farklı beden tiplerini anlamaya ve analiz etmeye yardımcı olur. Yoga’nın kalıplaşmış kitap cümlelerinden ötede bir anlayışla yola çıkar ve uygulamada kişiye özel bir tasarım sunar.

Bu programda neler öğreneceksiniz?
• Yoga Anatomisi
• Kas ve İskelet Sistemi
• Postür Analizi
• Alt beden için yoga terapi bel, sakrum, kalçalar, siyatik, dizler, ayak bilekleri ve ayaklar
• Üst beden için yoga terapi üst sırt, boyun, omuzlar, dirsekler, el bilekleri ve skolyoz
• Her bölge için pratikte adaptasyon ve Sekanslama Çalışmaları
• Vaka Çalışmaları
• Gözlem ve Uygulama

Bu programa kimler katılabilir?
• 200 saatlik Temel Yoga Uzmanlığı sertifikasına sahip olup Yoga Terapi alanında ilerlemek isteyen yoga eğitmenlerine yöneliktir.
Sertifika
• Uluslararası Yoga Alliance Onaylı 75 Saat Viniyoga Uzmanlık sertifikası verilir.
Buluşmalara katılım, gözlem, uygulama ve okuma ödevlerinin yerine getirilmesi zorunludur